Mental – Coaching
Coaching – die Veränderung beginnt bei dir
“Wenn du dir wünscht dein Leben wäre anders … dann mach etwas anders in deinem Leben.“
Terence Houlihan
Entdecke dein volles Potenzial und überwinde Herausforderungen mit maßgeschneidertem Coaching – der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung und Zufriedenheit.
Coaching bedeutet, dass ich dich dabei unterstütze Deinen eigenen Weg zur Bewältigung deiner Herausforderungen zu erarbeiten. Dabei liegt der Fokus darauf, eine Lösung zu finden, die individuell zu dir passt und deine Lebenssituation, Werte, Ressourcen, Fähigkeiten und Vorstellungen berücksichtigt
Ich unterstütze dich durch den Einsatz von Coaching-Methoden und -Techniken, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zudem vermittle ich dir relevantes Hintergrundwissen sowie nützliche Techniken und Methoden, um deine Fähigkeiten und Ressourcen zu erweitern und in deine eigene Kraft zu kommen.
„Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken“
Marcus Aurelius
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!
Online oder vor Ort?
Generell bevorzuge ich die persönliche Zusammenarbeit mit meinen Klienten. Wir wählen den Ort, der optimale Bedingungen für das Coaching bietet. Meistens wird dies in unseren Räumen sein, jedoch kann es auch in der Natur oder einem anderen Ort sein.
Online – Coaching
Wenn der Weg zu weit ist oder es zeitlich passt, dann können wir natürlich auch online per Zoom arbeiten.
Coaching kann Deine Lösung sein, wenn Du:
- in Deinem Leben etwas verändern möchtest
- Selbstzweifel hast
- unter Stress stehst
- Ängste auflösen möchtest
- entspannt vor anderen Menschen reden möchtest
- du dich bei einem Thema immer wieder im Kreis drehst und nicht in die Handlung kommst
- Ziele erreichen möchtest
- …
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Erlebe mehr Lebensfreude!
- Klarheit über persönliche Ziele und Werte
- Persönliches Wachstum
- Strategien zur Bewältigung von Lebensherausforderungen, Stress und Unsicherheiten
- Effektive Entscheidungsfindung
- Steigerung der Selbstmotivation
- Prioritäten zu setzen und persönliche und berufliche Aspekte in Einklang zu bringen
- fokussierte und zielgerichtete Handlungen zu initiieren und umzusetzen
